Pro všechny milovníky vody není řeka Regen již dlouho žádným tajemstvím. Co se splouvání řek týče, patří řeka Regen mezi nejkrásnější a nejpřitažlivější v celém Německu. Plout téměř nedotčenou přírodou – to je opravdu nezapomenutelný zážitek. Jako "malou Kanadu" označují vodáci například úsek dolů po proudu mezi Regenem a Teisnachem. Ne nadarmo tak bývá zdejší příroda srovnávána s jednou z nejkrásnějších zemí na světě. Ihned na prvních metrech po spuštění lodí na řeku v Mettenu u Regenu ještě postřehnete pár domů. A pak až do Teisnachu projíždíte čistou, nedotčenou přírodou. Řeka plyne neprostupným zalesněným terénem, kam se dá sotva zajet autem a kde nejsou ani žádné turistické trasy. Trochu více zkušeností vyžaduje krátký úsek u Auerkielu – tzv. Bärenloch. Pro své peřeje a zatáčky je toto místo velice oblíbené především u sportovních vodáků.
